Talvez ou, quase sempre, a menopausa está relacionada com um conjunto de sintomas e eventos que acontecem num determinado momento da nossa vida como mulheres e é apresentado com conceitos ou entendimentos ruins, mas quero de alguma forma te mostrar o outro lado dessa questão.

Durante o período de fertilidade/menstrual da mulher, mesmo com todos os sintomas que a menstruação tem (TPM, inchaço, dores, sangramento intenso ou não e outros tantos) ainda sim, nós mulheres dispomos de energia, beleza e vivacidade, mas quando chegamos na menopausa isso muitas vezes se acaba ou diminui, e um dos motivos pode ser por estar relacionado com a velhice, que pena!

Se num ciclo passamos por momentos e/ou fases de ovulação – período fértil – período menos fértil – menstruação e com tudo isso temos fases com energia, libido, vaidade, TPM( e seus piores sintomas), dores e sangramento por que é que na menopausa temos ainda que sofrer?

Pois eu digo… Não precisa!

MENOPAUSA – MENOS PAUSA, fase onde não existe mais as pausas e agora um momento onde não teremos mais tudo aquilo que estava presente durante o ciclo, então, que tal um novo olhar para esta fase que pode ser tão espetacular quanto a anterior?

Uma fase de possibilidades… a fase da mulher madura, segura e forte.

Sem pausas pois não tem mais TPM, sangramento, dores, inchaços, incômodos, melancolia e etc.

Mas eu posso engordar? Pode sim, mas pode também fazer muitas outras coisas para que isso não aconteça como, mudança de hábitos alimentares, aumentar a intensidade na atividade física e escolher ser feliz todos os dias da nova fase.

Se inventar e reinventar…

Qual o segredo?

O segredo é que dá tempo de fazer tudo aquilo que a vida oferece e o melhor de tudo, com maturidade e leveza.

Seja leve. Seja livre. Sem pausas!